أوضح الدكتور يوسف العتيبي – استشاري طب وجراحة الشبكية أفضل أنواع الإضاءة داخل المنزل لراحة العين.

وقال العتيبي:”ننصح بأن تكون الإضاءة لونها هادي مثل الأصفر وبشدة معتدلة ويتم توزيعها في الغرفة بدلاً من أن تكون في مصدر واحد وتجنب الاضاءات المكشوفة”.

وأضاف”سطوع الضوء يسبب إجهاد بصري ويؤثر على راحة العين، بالإضافة إلى احتمالية حدوث جفاف في العين” مشيراً إلى أن تباين الرؤية والإضاءة يسبب الصداع.

أفضل أنواع الإضاءة داخل المنزل لراحة العين يوضحها د. يوسف العتيبي – استشاري طب وجراحة الشبكية@eye_yousef@iro2a#برنامج_سيدتي#روتانا_خليجية pic.twitter.com/MNRmX7jwbl

— برنامج سيدتي (@sayyidaty) February 2, 2026

سطوع الضوء يسبب إجهاد بصري ويؤثر على راحة العين، بالإضافة إلى احتمالية حدوث جفاف في العين.. وتباين الرؤية والإضاءة يسبب الصداع

د. يوسف العتيبي – استشاري طب وجراحة الشبكية@eye_yousef@iro2a#برنامج_سيدتي#روتانا_خليجية pic.twitter.com/4DcsabvRsC

— برنامج سيدتي (@sayyidaty) February 2, 2026