من الأفكار الخاطئة الأكثر شيوعاً، استخدام الشعر الجاف، والتالف كمصطلح واحد لوصف حالة الشعر كما لو كان كلاهما يحدث في نفس الوقت، يمكن أن يبدو الشعر الجاف وكأنه تالف، والعكس صحيح، لذلك قد يكون من المربك معرفة نوع شعركِ بدقة أهو تالف أم جاف، ونتيجة لذلك، قد ينتهي بِك الأمر باستخدام منتج للشعر الجاف على نوع شعركِ التالف أو العكس مما يأتي بنتائج عكسية ضارة للشعر.

كما هو الحال مع أي جزء من الجسم، سوف يجف شعركِ إذا لم تعتني به بشكل صحيح باستخدام المرطب؛ إذ يحتاج الشعر إلى كمية محددة من الرطوبة لمنحه المظهر الناعم اللامع، لكن تؤدي عدة عوامل إلى جفاف الشعر، من أبرزها ما يلي: ^[1]  

غسل شعرك كثيرًا استخدام منتجات الشعر الرخيصة والرديئة عدم كمية كافية من الماء المياه المالحة (مثل السباحة المتكررة في البحر) ماء الكلور في حمامات السباحة التعرض المفرط للشمس التدخين الماء الساخن يجعل الشعر جافًا الاستخدام المتكرر للشامبو الذي يحتوي على كبريتات الأماكن ذات الطقس القاسي، سواء كانت باردة أو ساخنة

تلعب هذه العوامل وأكثر دورًا مهمًا في تجفيف شعرك بشكل أسرع، كما يلعب العمر أيضًا دورًا كبيرًا، وكذلك التوتر.

من المهم ملاحظة أن الشعر الجاف هو أحد أعراض الشعر التالف، على الرغم من أن مجرد جفاف شعركِ لا يعني بالضرورة أنه تالف.

الخطوة الأولى هي تجنب المنتجات التي تزيد من جفاف شعرك، التي تحتوي على البارابين والسيليكون والكبريتات، بدلًا من ذلك، استخدمي مكونات مرطبة مثل العسل والزيت والزبدة. تجنبي غسل الشعر يومياً، فقط اغسلي الشعر كل يومين، أو كلما كنتِ بحاجة إلى تنظيفه. تجنبي غسل الشعر بالماء الساخن واستبدليه بالماء الفاتر أو البارد. حيلة أخرى رائعة هي إضافة المزيد من العناصر المرطبة إلى نظامكِ الغذائي، مثل أوميغا 3 ومضادات الأكسدة.  عند تجفيف شعركِ، تأكدي من عدم استخدام السشوار أو أدوات التصفيف الحرارية، واتركيه يجف في الهواء الطلق.

يحدث الشعر التالف عندما تتكسر قشرة وجلد شعركِ، ويعرف أيضًا باسم الجزء الخارجي من الشعر، ويمكن أن يتسبب هذا الضرر في ظهور شعركِ جافًا، ومتطايرًا، ومتشابكًا، وهشًا، ويؤدي إلى إضعاف بنية شعركِ.

من أكثر الأسباب شيوعاً والتي تؤدي إلى تلف الشعر الاستخدام المتكرر للمواد الكيميائية أو العلاجات القاسية، مثل تبييض شعركِ أو صبغه أو استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية والسشوار بشكل متكرر.

تنفصل خصلات الشعر بسهولة، وقد تلاحظين خصلات مجعدة متقطعة بشكل عشوائي في الجزء العلوي من رأسكِ. يحدث تلف الشعر في مناطق معينة من الشعر حيث يتضرر، وليس في جميع أنحاء الشعر، على سبيل المثال تلف أطراف الشعر. يتشابك الشعر التالف بسهولة. في حالة تلف شعرك ، يفقد قوامه ويصبح رخوًا. الشعر التالف يبدو طرياً وهشاُ عندما يكون مبللاً. ^[2]    يتكون الشعر في الغالب من البروتينات، ويمكن أن تؤدي العلاجات الكيميائية كالصبغة أو الحرارة الزائدة إلى تغيير روابط البروتين، مما يؤدي إلى تكسيرها، لذا يُنصح باستخدام الشامبو والبلسم الذي يحتوي على البروتين. ابحثي عن مكونات مثل البيوتين والكولاجين والكيراتين، لكن تجنبي الكثير من الكيراتين، لأن الإفراط في استخدامه يمكن أن يجعل الشعر قاسيًا وخشنًا، مما يؤدي إلى تفاقم الضرر.  لا يوجد أفضل من قص الجزء التالف، والحصول على قصة شعر جديدة تُزيل الأجزاء التالفة كالأطراف.

الشعر الجاف هو الشعر الذي يفتقر إلى الترطيب، بينما الشعر التالف هو الذي تم كسر غلافه الخارجي، وفُقد اللبنات الأساسية وهي البروتينات بسبب الحرارة العالية أو علاجات الشعر الكيميائية. يمكنك معرفة الفروق بين الاثنين بإجراء اختبارين بسيطين: ^[3]  

الاختبار الأول: اسحبي شعره برفق من كلا الطرفين، وتأكدي من عدم شدها بقوة لأنها ستنكسر، إذا كان شعرك صحيًا، ستعود الخصلة إلى طول شعرك الأصلي، أما إذا كان شعركِ جافًا، فسوف تنكسر، وفي حالة تلف الشعر سوف يستمر في التمدد.

الاختبار الثاني: استخدمي بضع شعرات نظيفة خالية من البلسم أو السيروم، وضعيها في كوب من الماء، بعد بضع دقائق، إذا غرقت في القاع بسرعة؛ فمن المحتمل أن يكون شعرك جافًا ومساميًا.