صحة وجمال

علاج الشخير من منزلك

الشخير

كتبت ماريان عزيز

يواجه العديد من الاشخاص مشكلة الشخير التي يمكن أن تسبب إزعاجاً كبيراً لأي شخص ينام معهم في الغرفة.

علاج الشخير من منزلك
علاج الشخير من منزلك

وإذا كنت قد جربت كافة العلاجات الخاصة بالشخير ولم ينفع أي منها، نقدم لك وصفة من المكونات الطبيعية قد تكون الحل لهذه المشكلة، بحسب موقع وان غود ثينغ.

 

كيف تصنع قطرميز تخفيف الشخير في المنزل؟

أنت بحاجة إلى:

2 ملعقة كبيرة جيلاتين غير منكه

1 ملعقة كبيرة ملح

1 كوب ماء

40 قطرة من مزيج الزيوت العطرية

تشمل الزيوت العطرية: البردقوش وخشب الأرز ونجيل الهند وزيوت اللافندر

قطرميز صغير

مُلوِّن غذائي (اختياري)

طريق التحضير:

اسكب 3 أرباع كوب الماء في قدر صغير أو مقلاة، ثم قم بتسخينه على موقد الطهي على نار متوسطة حتى ساخنة ثم أضف الملح وقلي المزيج حتى يذوب الملح.

بعد ذلك، قم باضافة الجيلاتين ببطء إلى الماء وحركه حتى يتم ذوبانها، ثم ارفع المزيج عن النار وأضف ربع كوب الماء المتبقي.

و أضف حوالي 20 قطرة من الزيوت العطرية إلى القطرميز و قم بتحريك الخليط باستخدام عود خشبي، ولتلوين الجل يمكنك إضافة قطرة أو قطرتين من ملون الطعام.

و اخيرا ضع القطرميز في الثلاجة حتى يتجمد الجل، ثم احرص على تغطيته بغطاء محكم.

قبل الذهاب إلى النوم، قم بفتح القطرميز وضعه بالقرب من أنفك، وخذ أنفاساً عميقة قليلة من خلال أنفك وأخرجها من فمك، ثم قم بوضع القطرميز المفتوح على منضدة السرير واتركه هناك طوال الليل.

السابق
سمكة قرش تهاجم 3 أشخاص بمنطقة رأس محمد
التالي
بوجبا نجم المنتخب الفرنسي يعتزل اللعب الدولي بسبب تصريحات ماكرون

اترك تعليقاً