منشطات طبيعية لزيادة التبويض عند المرأة.. عسل أبيض نقي

Hassan
2022-06-14T04:03:28+03:00
حواء
آخر تحديث : الثلاثاء 14 يونيو 2022 - 4:03 صباحًا
منشطات طبيعية لزيادة التبويض عند المرأة.. عسل أبيض نقي

المنشطات الطبيعية لزيادة الإباضة هناك العديد من المنشطات الهرمونية التي تعمل على تحفيز المبايض لإنتاج أكبر عدد من البويضات، والتي تستخدم غالبًا في حالات الحقن المجهري، وهناك منبهات علاجية تستخدم على شكل حقن وأقراص لعلاج مختلف مشاكل التبويض الضعيف ولكن هل هناك بالفعل منبهات طبيعية للإباضة يمكنها أن تلعب نفس الدور في زيادة عدد البويضات و حدوث الحمل وهذا ما سنتحدث عنه من خلال موضوعنا اليوم فتابعينا.

 الستيرويدات الطبيعية

عادة ما تعتمد الستيرويدات الطبيعية على بعض الأطعمة من الأطعمة والفواكه بالإضافة إلى بعض الأعشاب، وتعتبر المنشطات الطبيعية جيدة إذا كانت المرأة لا تعاني من مشاكل عضوية تعيق عملية الحمل.

كما يمكن الاعتماد على الستيرويدات الطبيعية إلى جانب العلاج لزيادة فاعلية العلاج وتسريع نتائجه، خاصة وأن المنشطات الطبيعية غير ضارة، بل على العكس فهي تمد الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن.

لكن عزيزتي لا يمكنك الاعتماد فقط على المنشطات الطبيعية للحث على الحمل وتحفيز الإباضة إذا كنت تعانين من مشاكل عضوية في المبايض أو أي من أعضاء الجهاز التناسلي مثل الرحم وقناتي فالوب.

فيما يلي بعض المنشطات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها ولها فوائد عديدة على الصحة والجسم على النحو التالي:

عسل أبيض نقي

إنه عسل خالٍ من الإضافات، يساعد بشكل كبير في تنظيم الهرمونات وطرد السموم من الجسم، يمكنك تناول ملعقتين في الصباح مع القليل من الماء الدافئ.

تواريخ:

أو براعم النخيل كما يسميها البعض تعتبر من أكثر الأطعمة فعالية في زيادة الخصوبة، تناول عدد فردي من التمر في اليوم، واجعله 5 حبات من التمر مع إضافة القليل من الحليب أو العسل.

أوراق البرقوق:

يعتبر غلي أوراق البرقوق وتناول كوب منها في الصباح من الحلول المفيدة في حالات الإجهاض المتكرر، تساعد أوراق البرقوق المسلوقة أيضًا في إنتاج هرمون البروجسترون، هرمون الحمل.

فواكه مجففة:

يجعل الجسم أكثر امتصاصاً لفيتامين هـ، وهو أحد الفيتامينات التي لها دور محوري في تنظيم حركة الهرمونات داخل الجسم وبالتالي انتظام الدورة الشهرية.

سمكة سمينة:

تحتوي الأسماك الدهنية على مستويات عالية من أوميغا 3 الذي يحفز زيادة هرمونات الحمل في الجسم، تعد التونة والسلمون والسردين من أفضل الأسماك الدهنية.

الخضار الورقية

مثل الجرجير والخس بالإضافة إلى اللوز، وكلها مواد غذائية تحتوي على عناصر مهمة في زيادة الخصوبة والتحكم في الهرمونات داخل الجسم، ويمكن تناولها بكميات معتدلة يوميًا.

رابط مختصر