كيف اعرف ان الجنين نزل الحوض ام لا لتحديد موعد الولادة   هذا السؤال يجب أن يعرف كل النساء، لأن نزول الجنين إلى الحوض دليل على اقتراب المخاض والولادة، ونعلم أن الجنين نزل إلى داخل الحوض. عندما يتحرك رأسه إلى أسفل، وهذا ما يسمى الرحم، وهو دليل وعلامة على أن الأم في حالة مخاض وهي على وشك أن تبدأ. لذلك نقول إنه من الضروري أن تعرف المرأة علامات نزول الجنين إلى الحوض. يجب أن تعد نفسها وتتخذ الاحتياطات اللازمة، لأن عملية الولادة قد تبدأ في أي وقت مفاجئ. عنوان مقالتي هو كيف أعرف أن الجنين قد نزل إلى الحوض.

كيف اعرف ان الجنين نزل الحوض ام لا لتحديد موعد الولادة

ينزل إلى الحوض عندما يتحرك رأسه إلى أسفل، ولا يوجد يوم أو أسبوع محدد لذلك لأن هذا الموضوع يختلف من جسد لآخر ومن امرأة إلى أخرى. تستغرق عملية الولادة أسابيع قليلة بالنسبة لأول نوع من النساء يسقط الجنين في الحوض لحظة الولادة. هم النساء اللواتي ولدن قبل ذلك وجسمهن يتكيف مع هذه العملية.

ما هي علامات نزول الجنين إلى الحوض ؟

ترى النساء الحوامل لأول مرة أن الجنين ينزل إلى الحوض قبل أسابيع قليلة من عملية الولادة، لأن عضلات الحوض تحتاج إلى التكيف مع عملية الولادة.

  1. تغير في شكل البطن حيث ينخفض ​​بشكل ملحوظ.
  2. فضلا عن زوال بعض المشاكل ومنها الحموضة والتنفس وظهور مشاكل جديدة مثل الشعور بالثقل وآلام الظهر.
  3. شعور بحركة الجنين في الأسفل بشكل واضح.
  4. ثم تشعر بصعوبة في الحركة بسبب الضغط على عضلات الحوض
  5. كثرة التبول بسبب ضغط الجنين على المثانة
  6. كثرة الأكل والشعور بالجوع  لأن الجنين يبتعد عن المعدة ويسهل الأكل.
  7. الإفرازات المهبلية الزائدة.

هنا بعض الأنشطة التي تعمل على إدخال الجنين إلى الحوض

إذا لم تشعري بالجنين ينزل إلى الحوض، يجب أن تقومي ببعض الأنشطة لمساعدة الجنين على النزول إلى الحوض. تشمل هذه الأنشطة:

  • زيادة الأنشطة البدنية والمشي وقيادة السيارة تحفز نزول الجنين إلى الحوض.
  • تجنب جلوس الرجل على ساقه لأن هذا يمنع الجنين من النزول إلى الحوض.
  • يساعد القرفصاء على فتح الحوض وتقوية العضلات.
  • نم على الجانب الأيسر وضع وسادة بين ركبتيك.
  • تعتبر السباحة أيضًا رائعة لأنها تساعد الجنين على النزول إلى الحوض
  • إذا كنت تعمل ويتطلب عملك الجلوس لفترة طويلة، يجب أن تأخذ فترات راحة كل نصف ساعة.

ما هي أسباب عدم نزول الجنين إلى الحوض ؟

هناك العديد من الأسباب التي تمنع الجنين من النزول إلى الحوض، منها:

  1. يكون الجنين كبيرًا وله رأس كبير
  2. تقلصات الرحم غير الكافية
  3. رأس الجنين كبير جدًا بالنسبة إلى رحم الأم.
  4. إذا كان وضع الطفل من الخلف وظهر الطفل مواجهًا لظهر الأم.
  5. زيادة في كمية السائل الأمنيوسي حول الجنين مما يجعله في وضع غير طبيعي.
  6. المشيمة المقلوبة ووجود بعض الانتفاخات الليفية بالرحم.