فوائد الشيح كثيرة، لأنه ينشط الدورة الدموية، ويخلص الجسم من السموم، بالإضافة إلى تقليل القلق والتوتر، وتعمل هذه العشبة على استرخاء الأعصاب والعضلات، ويعتبر الشيح من أفضل الأعشاب التي تعالج مشاكل الجهاز الهضمي .

ما هي لمرارة

  • وهي من الأعشاب الطبية العطرية المعروفة منذ القدم في آسيا وأمريكا وأستراليا، بالإضافة إلى 300 نوع من الشيح، وهي صفراء اللون، وتستخدم في علاج العديد من الأمراض، بالإضافة إلى بعض يستخدمه الناس بوضعه مباشرة على الشعر أو الجلد، أو بغلي الماء ووضع القليل من الشيح عليه وشربه.

ما هي فوائد الشيح للبشرة

يستخدم الكثير من الناس الشيح للبشرة، وذلك لما له من فوائد عديدة منها:

  • علاج حكة الجلد الناتجة عن الندبات والحروق.
  • يعالج حب الشباب والطفح الجلدي لاحتوائه على مضادات الالتهاب.
  • يحافظ على صحة البشرة.
  • علاج الصدفية تقرحات الجلد.
  • ترطيب البشرة ومنع جفافها.
  • يعالج لدغات الثعابين.
  • يعمل على تجديد خلايا الجلد، لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات.
  • إزالة تصبغات الجلد.
  • يعالج حروق الشمس والالتهابات التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية الضارة للشمس.
  • ينقي البشرة ويزيلها.
  • يحتوي الشيح على مضادات الأكسدة التي تحمي الجلد من السرطان.
  • تقليل الهالات السوداء.

تعرف على فوائد الشيح للشعر

الشيح من الأعشاب ذات الفائدة الكبيرة للشعر، لاحتوائه على الفيتامينات والعديد من العناصر، مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم، هذه الفوائد هي:

  • مفيد ومرطب للشعر الجاف.
  • يعالج شعر فروة الرأس.
  • المرأة الحامل وتقليل التوتر، بشكل عام، أهم الفوائد هي:
  • امرأة مشاكسة ض.
  • يقوي بصيلات الشعر.
  • تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس.
  • يزيد من كثافة الشعر.
  • يمنع تساقط الشعر.
  • يعالج التهاب فروة الرأس.
  • يخلص الشعر من الحكة والقشرة.
  • يحل مشكلة الصلع.
  • ينظف الشعر من البكتيريا.

ما هي فوائد الشيح للحمل

يجب تجنب الشيح في الأشهر الأولى (ثلاثة أشهر) من الحمل ولكن بعد مرور الأشهر الأولى يتم تناوله بدون أي مشكلة، ومن أهم فوائده:

  • يزيد من تقلصات الرحم مما يساعد الجنين على الخروج بسهولة.
  • يقلل من أعراض الحمل مثل الدوخة والقيء.
  • تقوية جهاز المناعة.
  • يقلل من آلام العظام أثناء الحمل.
  • علاج أمراض الجهاز الهضمي مثل: الإسهال، والإمساك، والمغص، والتقلصات، وديدان المعدة.
  • علاج التهاب المثانة أثناء الحمل.
  • تنظيم الدورة الشهرية.
  • ضبط مستوى السكر في الدم.
  • علاج اضطرابات النوم.
  • يعالج الملاريا.
  • يقلل من ارتفاع ضغط الدم.
  • يرطب ويغذي المهبل لاحتوائه على العديد من المواد ومنها: اللاكتون والسانتونين مما يزيد من فرص الحمل.
  • وهو يعمل عن طريق شد عضلات المهبل.
  • يقلل الآلام التي تحدث بعد الحمل.
  • يعمل على السيطرة النفسية للمرأة الحامل، ويقلل من التوتر.
  • يعمل على نقص التغذية والحمل وذلك لاحتوائه على العديد من المواد ومنها: اللاكتون والسانتونين مما يؤدي إلى زيادة فرص الحمل، الزن مما يساعد على زيادة فرص الحمل.

أفضل فوائد الشيح للرجال

الشيح من الأعشاب التي لها أهمية كبيرة لصحة الرجل، ومن هذه الفوائد:

  • يستخدم في علاج آلام العظام والمفاصل والالتهابات الروماتيزمية.
  • تنشط الدورة الدموية.
  • اللارد الجنسية.
  • الشعور بالتعب والضغط، لحماية الجلد من السرطان، الجلد، أو عن طريق غلي الماء ووضع ج ـ السمنة.
  • يساعد في تقليل التعب والإجهاد.
  • تحفيز عمل الكبد.
  • علاج مرض السكري.
  • ضبط معدل ضربات القلب.
  • يساعد على تنشيط الصحة الجنسية.
  • علاج مرض كرون.
  • تقوية جهاز المناعة.
  • العلاج التنفسي.
  • علاج البرود.
  • ينشط عمل الجهاز الهضمي ويقلل من التقلصات.
  • محاربة الخلايا السرطانية وخاصة سرطان الثدي.

ما هي الآثار الجانبية من الشيح

بالرغم من أن عشبة الشيح مأخوذة من أم عشبة الشيح المعروفة منذ العصور القديمة في آسيا وأمريكا وأستراليا، لأعشاب مفيدة لصحة الإنسان، يجب التعامل معها بمنعها، لأن كثرة استخدامها ينتج عنها أضرار كثيرة، أبرز الأضرار الناتجة عن الأفسنتين:

  • يجب على الناس عدم استخدام الشيح، وخاصة النساء الحوامل، وذلك لاحتوائه على مادة سامة تزداد في الجسم مع كثرة الاستخدام.
  • الاستخدام المفرط يؤدي إلى تهيج الجهاز الهضمي.
  • تنشيط أمراض الحساسية بكافة أنواعها عند النساء الحوامل.
  • الاستخدام المفرط يؤدي إلى الفشل الكلوي.
  • قد يسبب الإجهاض عند النساء الحوامل بسبب الإفراط في الاستخدام.
  • يخفض معدل ضربات القلب.
  • تخفيض ضغط الدم.
  • غثيان؛
  • وقد يؤدي في بعض الأحيان إلى الإصابة بالشلل.
  • الأرق.
  • وخز في الأطراف.
  • احتباس البول.