فوائد شرب اللافندر للرحم، حيث يشتهر نبات اللافندر البري بفوائده الرائعة والمتنوعة لصحة الجسم، لرحم المرأة وغيرها من الفوائد التي سنراجعها. أصبح استخدام عشب اللافندر أو الزيت المستخرج منه كعلاج في العديد من المجالات شائعًا لدى الكثيرين، حيث إنه متورط في علاج مشاكل الجلد والأمراض النسائية والنفسية، وكذلك في عملية إنقاص الوزن.

ما هو لافندر

اللافندر، أو اللافندر، هو نوع من الأعشاب العطرية ذات اللون الأرجواني بشكل أساسي، والتي تزرع بشكل رئيسي في شمال إفريقيا والمناطق الجبلية في البحر الأبيض المتوسط. غالبًا ما يتم استخراج الزيت العطري من تقطير مسامير الزهور لأنواع معينة من الخزامى. هذا الزيت له استخدامات طبية وتجميلية. يستخدم اللافندر في العديد من مستحضرات التجميل التي تساعد على تنقية البشرة. كما أنها تستخدم في صنع الشامبو والعطور وكنوع من النكهات المضافة إلى المخبوزات والأطعمة.

فوائد شرب اللافندر أثناء الحيض

أظهرت بعض الدراسات أن اللافندر يساعد في تخفيف التشنجات والتقلصات التي تعاني منها النساء خلال فترة الحيض. في عام 2016، أجريت هذه الدراسات على 200 امرأة استنشقن رائحة اللافندر لمدة نصف ساعة يوميًا خلال الأيام الثلاثة الأولى من الدورة الشهرية، وكانت نتيجة هذه الدراسات أنهن شعرن بتشنجات أقل بكثير.

الفوائد الصحية للخزامى

تشمل الفوائد الأكثر شيوعًا للخزامى ما يلي

  • تحسين الحالة المزاجية للشخص، حيث يمكن أن يخفف من أعراض القلق والاكتئاب. تشير الأبحاث إلى أن المركبات النشطة في اللافندر قد تعمل كعامل مهدئ من خلال التأثير على نبضات خلايا الدماغ.
  • تحسين القدرة على النوم من خلال تحضير كوب من شاي اللافندر واستنشاق رائحته قبل شربه.
  • يساعد في تخفيف الصداع والصداع النصفي.
  • يساعد في علاج مشاكل جلدية معينة مثل حب الشباب والأكزيما والالتهابات.
  • يمكن استخدامه كمسكن طبيعي للآلام.
  • خفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب عند الاستنشاق.
  • تقليل أعراض الربو لما له من آثار مضادة للالتهابات.
  • قللي من الهبات الساخنة المصاحبة لانقطاع الطمث.

فوائد اللافندر للبشرة

يتميز زيت اللافندر بآثاره المفيدة على صحة الجلد، حيث يعمل كمضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا. كما أنه يحفز الجلد على إنتاج الكولاجين. وهذا ما يفسر دخول اللافندر كأحد المكونات المستخدمة في صناعة منتجات العناية بالبشرة لعلاج حب الشباب والصدفية والتئام الجروح.

فوائد اللافندر للحمل

يمكن أن يساعد اللافندر في تخفيف أمراض الحمل الشائعة إذا تم استخدامه بشكل صحيح. يقدم زيت اللافندر بعض الفوائد الأساسية للمرأة أثناء الحمل، مثل

  • تصغير واضطراب المعدة.
  • تقليل التهيج والتورم المصاحب للبواسير التي قد تتعرض لها المرأة.
  • تهدئة آلام العضلات.
  • مساعدة النساء في التغلب على اضطرابات النوم.
  • التقليل من ظهور علامات التمدد التي قد تظهر على الجسم نتيجة الحمل.
  • أيضًا، قللي من القلق أثناء المخاض.

فوائد اللافندر للرحم

بسبب الخصائص المضادة للالتهابات لزيت اللافندر، فهو يساعد في تقليل تقلصات الدورة الشهرية والنزيف خلالها. عندما تنزف المرأة أثناء فترة الحيض، يسقط الرحم البطانة الداخلية، ويتقلص ويتسع حتى يتم إخراج البطانة من المهبل. وهذا بدوره يسبب تورم والتهاب الأوعية الدموية المحيطة، لذلك يساعد زيت اللافندر على استرخاء العضلات.

فوائد الخزامى للعلاقات الجنسية بين الإناث

يساعد استنشاق رائحة اللافندر على زيادة الرغبة الجنسية لدى النساء نتيجة لبعض الدراسات السريرية التي أجريت لاختبار فعاليته في هذا الصدد. كما يمكن استخدامه للتخلص من آثار الإفرازات المهبلية التي يمكن أن تسبب روائح كريهة أثناء ممارسة الجنس. إلى جانب استخدامه كمزيل للعرق للمنطقة الحساسة إذا تم خلطه بالماء واستخدامه كغسول.

فوائد زيت اللافندر للتخسيس وإنقاص الوزن

يساعد زيت اللافندر على تخفيف القلق والتوتر ويساعدك على النوم جيدًا في الليل. كل هذه الأشياء يمكن أن تكون محفزات للتخلص من أرطال الوزن الزائدة وتقليل الرغبة في تناول الأطعمة غير الصحية، خاصة وأن الإفراط في تناول الطعام غالبًا ما يكون أحد أسباب القلق أو الاكتئاب. يمكنك وضع ما يعادل 4 أو 5 قطرات من زيت اللافندر على يدك واستنشاقه.

فوائد زيت اللافندر للشعر

يحتوي زيت اللافندر على العديد من الخصائص المفيدة التي تعزز صحة الشعر، مثل

  • يعزز ويحفز نمو الشعر ويزيد من كثافته.
  • يمكن أن يساعد في مشاكل الصلع أو الثعلبة.
  • يمنع نمو البكتيريا والفطريات في الشعر لاحتوائه على خصائص مضادة للميكروبات.
  • عند وضعه على فروة الرأس، يمكن أن يساعد في منع الالتهابات أو حكة فروة الرأس أو قشرة الرأس.
  • يمكن أن يساعد ذلك في القضاء على قمل الرأس.

الآثار الجانبية لافندر

يعتبر زيت اللافندر آمنًا للاستخدام في معظم الحالات، ولكنه قد يسبب تهيج الجلد لدى بعض الأشخاص. لذلك، يجب تجربة زيت اللافندر على الجلد لاختبار حساسية الجلد. كما يحذر من استخدامه أثناء الحمل خوفا من مخاطر الإجهاض خاصة في الأشهر الأولى. في بعض الحالات، يمكن أن يسبب هذا الإمساك وزيادة الصداع.

تجربتي مع الخزامى للمناطق الحساسة

كان لدى العديد من النساء اللواتي استخدمن اللافندر كعشب طبي أو الزيت المستخرج منه رأي إيجابي حول فعاليته في علاج ما يلي

  • إفرازات مهبلية.
  • أظهر اللافندر نشاطًا مضادًا للفطريات يصيب المهبل.
  • الحد من الحكة والتورم التي تعاني منها بعض النساء بعد عدوى الخميرة المهبلية.

يفضل الكثير من الناس العلاج الطبيعي باستخدام النباتات والأعشاب البرية، ومن بينها اللافندر. لذلك استعرضنا فوائد اللافندر لرحم المرأة وشعرها وبشرتها، بالإضافة إلى فوائده الصحية العامة للجسم.